Het feest dat avondeten heet

Jaren geleden zaten (toen nog) mijn vriend en ik op de grond van een kaal huis. We spraken over wat we belangrijk vonden. Wat we graag wilden met ons leven samen. Waar we van droomden. Wat we mooi vonden. Een één van de dingen was: een woonkeuken. Heerlijk, een grote keuken, met vooral een grote tafel. Een tafel waar iedereen aan kon schuiven wanneer hij of zij maar zou willen. Ik zag een gezellige volle tafel voor me met mensen, kinderen en heerlijk eten.

De woonkeuken is er niet gekomen. En na het lezen van een recent blogartikel zeg ik: 'ik denk  dat deze er nooit zal komen ook'. Een tafel hebben we wel. Een redelijke grote zelfs. Iedereen is welkom er aan te komen zitten. Alleen die avondmaaltijd. Wat dat betreft ben ik een illusie armer.

Koken
Koken bijvoorbeeld, is niet mijn ding. Ik vind het niet leuk. Ook vind ik het gewoon lastig, ik heb er geen gevoel voor. En met een paar vermoeide kinderen om me heen, is het helemaal een klus. Zelf ben ik op dat tijdstip van de dag ook niet op mijn best. En als het eten dat ook  nog niet met vreugde ontvangen wordt, zakt de moed me soms gewoon in de schoenen.

Aan tafel
Dan dat eten! Onze jongste eet alles, als het maar geen rijst is. Onze tweede roept altijd heel hard dat het niet lekker is. Maar eet na meer of minder aandringen en gemopper haar bord wel leeg. En als laatste troefmiddel hebben we een rode kaart die op de keukenkast verschijnt. Dat betekent de volgende dag geen snoep en koek. Dan is dat bord opeens heel snel leeg. Onze oudste vindt eten lastiger. Veel is niet zijn smaak, lang zitten aan tafel is een hele opgave voor hem.

Je begrijpt het: de avondmaaltijd is niet het favoriete moment van mijn dag. De tijd dat eten echt een strijd was is inmiddels gelukkig voorbij. Maar vanzelf gaat het nog niet. Soms moet ik bij drie kinderen eten naar binnen stoppen/praten. Dat moet toch anders kunnen dacht ik. Helemaal als manlief regelmatig niet aanschuift met het eten is het wel fijn als de maaltijd wat relaxter verloopt. En daarbij, nu de kinderen wat ouder worden, wel eens buiten de deur eten, is het ook wel fijn als ze dat netjes kunnen. Nu liggen er nog wel eens stukken gehakt naast het bord, wordt er gegeten met de vingers en worden handen afgeveegd aan het tafelkleed. Soms stáán ze te eten!

Smileys
Daarom bedacht ik een plannetje. We gaan smileys verdienen. Drie te verdienen per maaltijd. Drie lachende smileys is een sticker. Samen met mijn dochter knipte ik op een woensdagmiddag heel veel gele rondjes. We tekenden lachende, sip kijkende en verdrietige gezichtjes. En ze genoot van het samen knutselen met mama!

Drie kolommen maakt ik op A3 papier. Welke drie regels vind ik met het eten belangrijk? Ik heb wel eens gehoord dat je niet teveel regels moet willen stellen. En ik denk dat dat zo is. Maar ik vind het wel eens lastig. Ze smokkelen soms speelgoed mee naar de tafel. Dat vind ik echt geen succes.  En dat weten ze. Speelgoed wat ze aan tafel hebben, daar wordt verder de hele dag niet meer mee gespeeld. Daar komen ze nog gunstig vanaf. We hadden laatst een vriendinnetje te eten, daar ging het speelgoed wat aan tafel lag in de vuilnisbak. Soms mopperen ze dat het eten vies is. Het woord vies wil ik niet horen als het over eten gaat. Of ze kibbelen soms aan tafel over van alles en nog wat. En ook dat vind ik niks. 

Maar ik bedacht drie dingen waar ze smileys voor konden verdienen. 

  1. We eten zélf mét bestek. Logisch zou je zeggen. Hier dus
    niet. Het vlees word hier vaak met de handen naar binnen gewerkt. De handen
    daarna afgeveegd aan het tafelkleed. En als het eten niet helemaal de smaak is,
    dan moet ik soms drie kinderen me eten helpen. Dat moet anders kunnen.

  2. Tijdens het eten zítten we op onze stoel. Onze kinderen
    hebben gewoon geen zitvlees. Behalve als we patat eten. Dan zitten ze de hele
    maaltijd. Maar anders. Zoonlief zit op een kerkbank aan tafel, waar hij het
    liefst op staat of etend heen en weer loopt. Dochterlief pakt alle gelegenheden,
    en nog meer dan dat, aan om van haar stoel te glippen.

  3. Eerbiedig zijn. Dat gaat vaak heel erg goed. Maar ogen
    dicht onder het bidden is soms gewoon erg moeilijk. Maar wij vinden dat
    belangrijk dus dat blijven het oefenen.

Ik had nog wel meer dingen kunnen bedenken, maar ik doe dat bewust niet. Niet teveel. Dan blijft het overzichtelijk en haalbaar. Aan het einde van een regenachtige woensdagmiddag lanceerde ik het idee bij de
kinderen. Onze dochter is wel gevoelig voor beloningsystemen en stickers, dus zij vond het wel een idee. Zoonlief is wat realistisch van aard. Of pessimistisch, net hoe je het noemen wilt. ‘dat gaat me toch nooit lukken’, was zijn reactie.

Toch, na avond één stonden er vijf lachende gezichtjes op papier!

Inmiddels zijn we ruim een week verder. Overwegend lachende smileys kijken ons vanaf de kastdeur aan. En het leuke is dat zelfs onze zoon na het eten naar het bakje met smileys en stickers grijpt. De maaltijden zijn gezelliger, minder negatief. We zijn eerder klaar, tot vreugde van onze kinderen zonder zitvlees. En... ík denk er over eens een nieuw recept uit te proberen.  

Dit blogartikel werd geschreven door Adriana.



Opvoeden doe je samen!

Leer van elkaar door het onderlinge gesprek! Wij komen graag naar jullie voor toerusting op maat. Bekijk de dienstenpagina voor ons aanbod of stel je vraag per mail aan Thera.

Neem contact op

Heb je een tip?

Deel met ons je idee!

Stuur je tip in

Straffen en belonen

Meer over

Afschaffen die regels

9 februari 2023 Door Reformatorisch Dagblad
Mama, wat ga je de mensen vanavond eigenlijk vertellen? We zitten aan de warme maaltijd als deze vraag klinkt. Ik vertel de kinderen dat ik iets ga …
+
Ontwikkeld door

Baas in eigen huis

9 februari 2023 Door Terdege
Een vriendje springt over de bank, een vriendinnetje zit de kleine kinderen scheldwoorden te leren. Wat doe je dan? Grijp je in of laat je het …
+
Ontwikkeld door

Boekentip - Broers en zussen zonder rivaliteit

18 juli 2023
Opvoeders leren op een goede manier omgaan met conflicten tussen broers en zussen. Dat zorgt voor een goede sfeer in huis en een positief zelfbeeld …
+
Ontwikkeld door

Boekentip - Ruimte door regels

18 juli 2023
Sarina Brons maakt duidelijk dat grenzen nodig zijn om een kind op een goede manier op te voeden. Daarnaast laat zij ook ouders nadenken over hun …
+
Ontwikkeld door

Boekentip - Wat is het hier gezellig!

18 juli 2023
Soms is het in huis minder gezellig. Dan kun je als ouder de sfeer veranderen, sterker noch, de sfeer in huis komt bij de ouders vandaan! Je leert …
+
Ontwikkeld door

Deze jongeman heeft u iets te zeggen

9 februari 2023 Door Bert Reinds
Ik zat in de vijfde klas van de basisschool en had een vrije ochtend. Vlakbij ons huis was oude textielfabriek met een vijver en een bos(je). Een …
+
Ontwikkeld door

Drie mandjes

9 februari 2023 Door Sestra mama
Een half jaar geleden zijn we het aangegaan: ouderbegeleiding. Nadat de opvoeding bij de oudste vier redelijk hetzelfde is gegaan, lijkt de opvoeding …
+
Ontwikkeld door

Ben je boos, pluk een roos?

15 februari 2023
Vriendelijk maar dringend verzoek vooraf: willen alle moeders die nooit te boos op hun kinderen zijn níet verder lezen?
+
Ontwikkeld door

De vasthoudende peuter en haar (on)geduldige moeder

15 februari 2023
“Maar mam! Ik wil wel korte mouwen aan!” boos staat ze voor me. 3 jaar en bijna een meter lang. Haar rug is strak, net als haar lange benen. Haar …
+
Ontwikkeld door

Hier is de grens: over consequent opvoeden

15 februari 2023
Soms zakt de moed je in de schoenen. Je kind zoekt wéér dezelfde grens op. De kleuter die elke keer zijn bed uit komt. Je kind pakt snoepjes zonder …
+
Ontwikkeld door

Mijn zusjes / broertjes hoeder

15 februari 2023
Het was half 9, een kwartier nadat we het ontbijt beëindigd hebben, op deze eerste dag van de kerstvakantie, en onze twee oudste dochters komen al …
+
Ontwikkeld door

Geweldloos verzet

15 februari 2023
Terwijl ik me klaar maak om weg te gaan vraagt een van mijn kinderen: ‘Mam, wat gaat u vanavond eigenlijk doen?’ ‘Ik ga vanavond naar een avond waar …
+
Ontwikkeld door

Zeg eens vaker ja

15 februari 2023
“Mam! Mag ik naar buiten?... MAM? MAMMM?? Zeg nou!”
+
Ontwikkeld door

Eetgrenzen voor mijn kind

9 februari 2023 Door Sestra mama
Hoe leg ik (eet) grenzen neer omdat ik op het gewicht van mijn kind wil letten, zonder dat het negatief is?
+
Ontwikkeld door

'En anders krijg je straf!'

9 februari 2023 Door Aline Hoogenboom
Teun (4) is enthousiast aan het vertellen over school. Terwijl hij met een groot gebaar aan wil wijzen hoe hoog zijn toren was, gaat het mis: zijn …
+
Ontwikkeld door

Gedragsproblemen? Op zoek naar de oorzaak

9 februari 2023 Door Terdege
Het gras bij de buren is altijd groener, de kinderen van de buren zijn liever. Totdat je hoort dat de buurjongen zijn zusje wel eens bijt en het …
+
Ontwikkeld door

Gezag in het gezin

9 februari 2023 Door LCJ
De crisis van het gezag is iets van alle tijden, zo stelt dr. R. Toes aan de hand van een citaat van Socrates. Wat zegt de Bijbel over gezag en hoe …
+
Ontwikkeld door
LCJ

Gezinsdemocratie

9 februari 2023 Door Nico van der Voet
Is uw gezin, als u dat hebt, een democratisch gezin? Ik denk het wel. Vanaf de jaren ’60 is zowel het publieke domein als het domein achter de …
+
Ontwikkeld door

Grenzen stellen: tot hier en niet verder!

9 februari 2023 Door Sestra mama
Grenzen stellen is nodig, maar eerlijk is eerlijk: het is soms gemakkelijker gezegd dan gedaan. Kinderen zijn vaak meesters in het opzoeken van de …
+
Ontwikkeld door

Hechting en disciplineren

9 februari 2023 Door Wijzer in hechting
Bestraffen, corrigeren, disciplineren... hoe doe je dat zonder afbreuk te doen aan de relatie met je kind? Allereerst wat achtergrondinformatie over …
+
Ontwikkeld door

Heilig dronken

9 februari 2023 Door Ds. G.J. Capellen
Glas in de hand en roepen maar: ‘Op je gezondheid’. Je kent het vast wel. Alcohol is lekker, alcohol is cool. Pisang Ambon, Bacardi Breezer, rode …
+
Ontwikkeld door

Het resultaat of de inzet belonen?

9 juni 2023 Door Bert Reinds
“Een positieve benadering en veel bevestiging maakt dat je kind lekker in z’n vel zit. Laat ze maar merken dat ze mooi kunnen tekenen, goed kunnen …
+
Ontwikkeld door

Idealen en genen

Er was eens een moeder. Ze zat vol idealen. Had vaak bedacht dat haar kinderen bepaalde dingen nooit zouden doen. Ze wist ook zeker dat haar zoontje …
+
Ontwikkeld door

In gesprek met je tiener

9 februari 2023 Door GezinsGids
Wie herinnert zich niet de uitspraak van zijn ouders: “Zo doen we het hier en zolang je hier in huis woont, houd je je aan deze regels”? Wat je er …
+
Ontwikkeld door

Moreel gereedschap

15 april 2024
In de opvoeding vormen we het geweten van ons kind. Welke ‘tools’ helpen een kind om een beslissing te nemen over goed en kwaad?
+
Ontwikkeld door

Nee

9 februari 2023
Aan een tafel in een restaurant zitten vier mensen. Het zijn een jonge vader en moeder met een peuter en een oudere vrouw. De tafel is rond. De …
+
Ontwikkeld door
LCJ

Onderhandelen over bedtijden? Maak goede afspraken

9 februari 2023 Door Sestra mama
Als ouder weet je maar al te goed wat te weinig slaap doet met je kind, en wat dat vervolgens doet met jou. Hoewel de meeste kinderen niet graag naar …
+
Ontwikkeld door

Ouders als gezagsdragers

9 februari 2023 Door Ds. G.J. Capellen
In het boek “Voorbeeld of struikelblok” gaat ds. G.J. Capellen in op de positie van ouders als gezagsdragers. Hij gaat vooral in op de vraag wat je …
+
Ontwikkeld door

Tischa Neve over samenwerken

9 februari 2023 Door Geloof in het gezin
Hoe krijg je taken gedaan en maak je afspraken met je kids? Door samen te werken, stelt kinderpsycholoog Tischa Neve.
+
Ontwikkeld door

Verbod en gebod verdienen beide een plaats

9 februari 2023 Door Reformatorisch Dagblad
Het valt mij op dat opvoedkundigen altijd spreken over het benadrukken van het positieve. Opdrachten geef je niet in de negatieve vorm, maar je zegt …
+
Ontwikkeld door

Waarom geen strenge moeder

9 februari 2023 Door Terdege
Ben jij een strenge moeder? Als Iris Pronk naar zichzelf kijkt, zegt ze hartgrondig “Nee”, maar ze is daar niet trots op. Sterker nog, ze omschrijft …
+
Ontwikkeld door

Werken aan een goede sfeer in je gezin

2 januari 2024 Door Aline Hoogenboom
Zomervakantie, eindelijk! De auto is gepakt, iedereen zit en nu op weg! Noa (11) pakt een spelletje, Jens (9) pakt z’n boek en telt vast hoeveel …
+
Ontwikkeld door

Stel je eigen inspiratielijst samen

Voeg met behulp van het plusje items toe aan je inspiratielijst. Al je favorieten in één lijstje overzichtelijk bij elkaar!