Voeding

Een kind heeft veel verschillende voedingsstoffen voor een gezonde lichamelijke ontwikkeling. De schijf van vijf kan helpen om voldoende variatie te zoeken in de maaltijden van je kind.

De eettafel

8 juli 2024 Door Bert Reinds
‘Elk gezinslid neemt, wanneer het hem of haar uitkomt, iets uit de pan. Schept het op z’n bord of haalt het uit de magnetron en zoekt een plek in …
+
Ontwikkeld door

Honing met vieze stukjes

8 juli 2024 Door CGJO
​“Dat lust ik niet.” Ik denk dat elke ouder dat weleens hoort aan tafel. Wij wel in ieder geval. Vaak proberen we er korte metten mee te maken. “Wees …
+
Ontwikkeld door

Een vet probleem

23 februari 2023 Door Terdege
“Zo, jij lijdt ook niet aan ondervoeding.” Zo maar een opmerking van een vreemde tegen Jimmy van 12, toen hij met zijn moeder in een winkelcentrum …
+
Ontwikkeld door

Gezond (op)voeden

23 februari 2023 Door Terdege
Tijdens haar studie aan de universiteit van Wageningen had ze zich al veel bezig gehouden met gezondheid en voeding. Voor haar promotieonderzoek boog …
+
Ontwikkeld door

Gezond tussendoortje voor onderweg

23 februari 2023 Door Terdege
Rugtassen mee en daar gaan we. Een dagje fietsen, een dagje dierentuin of museum. Waar we ook heengaan, er gaat in die rugtas altijd wel iets mee …
+
Ontwikkeld door

Podcast over gezond eten

23 februari 2023 Door Reformatorisch Dagblad
Met een groot gezin kan het een gezellige boel zijn aan tafel. Maar is het dan niet zo gezellig dat iedereen vergeet te eten? Er zijn gezinnen die …
+
Ontwikkeld door

De leukste (verpakte) traktaties

15 februari 2023
Deze maand was het feest bij ons in huis. Compleet met slingers en ballonnen, taart en cadeautjes én een grote 8 in de vensterbank. Uiteraard werd de …
+
Ontwikkeld door

Hoe vul je een broodloze broodtrommel?

15 februari 2023
Hè, een broodtrommel zonder brood? Waarom zou je je kind niet gewoon een dubbele boterham met pindakaas mee naar school geven? Een goede vraag.
+
Ontwikkeld door

Eetgrenzen voor mijn kind

9 februari 2023 Door Sestra mama
Hoe leg ik (eet) grenzen neer omdat ik op het gewicht van mijn kind wil letten, zonder dat het negatief is?
+
Ontwikkeld door

Recept Afrikaans feestmaal

5 mei 2022
Als wij een feestmaaltijd klaar willen maken, gaan we naar een grote supermarkt om boodschappen te doen. In Afrika is er geen Jumbo of Albert Heijn. …
+
Ontwikkeld door

Stel je eigen inspiratielijst samen

Voeg met behulp van het plusje items toe aan je inspiratielijst. Al je favorieten in één lijstje overzichtelijk bij elkaar!