Ik ga slapen ik ben moe

Ooit is er een onderzoek gedaan naar christelijke gebruiken in een gezin. Daaruit kwam naar voren dat er van de verschillende gebruiken die er zijn, zoals bijbellezen, bidden, zingen en naar de kerk gaan, er één gebruik was dat in bijna alle gezinnen voorkwam. Ook in gezinnen die geen band meer met de kerk hadden, of waarvan de ouders zelf weinig van het geloof hadden meegekregen. Heel veel kinderen bidden dus voor het slapengaan een avondgebed. Wat ze dan bidden? Ouders noemden het vaakst: ‘Ik ga slapen, ik ben moe’.

Ooit is er een onderzoek gedaan naar christelijke gebruiken in een gezin. Daaruit kwam naar voren dat er van de verschillende gebruiken die er zijn, zoals bijbellezen, bidden, zingen en naar de kerk gaan, er één gebruik was dat in bijna alle gezinnen voorkwam. Ook in gezinnen die geen band meer met de kerk hadden, of waarvan de ouders zelf weinig van het geloof hadden meegekregen. Heel veel kinderen bidden dus voor het slapengaan een avondgebed. Wat ze dan bidden? Ouders noemden het vaakst: ‘Ik ga slapen, ik ben moe’.

Het verraste de onderzoekers hoe breed het avondgebedje verspreid was. Ze vermoeden dat het komt doordat de nacht voor kinderen iets spannends heeft – en wellicht voor hun ouders ook. Of dat ouders aan hun eigen kindertijd dachten en nog wisten dat zij niet goed durfden te slapen, omdat ze bang waren. Dan hoop je toch dat er Iemand is die voor je kind zal zorgen in die nacht. Daarom neemt zo’n avondgebedje mogelijk ook een stukje angst weg en geeft het rust voor het slapen gaan. En wellicht is een gebedje zingen met (een van) de ouders als vast avondritueel ook iets wat vertrouwd is en een veilig gevoel geeft.

Hoe dan ook, het ritueel van bidden voor het slapen gaan, is dus breed ingeburgerd. Aan ouders de taak om hun kind de inhoud van het gebruik te leren, omdat het anders zomaar een vorm zonder inhoud kan worden. Dan is het goed om eens in te zoomen op het veel gebeden ‘Ik ga slapen, ik ben moe’.

Het gebedje is afkomstig van de Duitse schrijfster Luise Hensel (1798-1876). Ze schreef het onder de titel ‘Müde bin ich, geh zur Ruh. Haar broer Wilhelm was de zwager van componist Felix Mendelssohn Bartholdy. Luise was 20 jaar toen ze rooms-katholiek werd. Zij schreef het gedicht vermoedelijk toen ze ziek was en een aantal weken in een kasteel van een familievriend verbleef. Later zijn de woorden op de melodie van een kinderliedje gezet. De Nederlandse predikant Jan de Liefde (1814-1869), bekend als liedschrijver en als oprichter van vereniging Tot heil des volks, heeft het gebedje in het Nederlands vertaald. Dat is de meest bekende versie geworden. Later zijn er ook weer andere versies gemaakt.

Als we de Duitse versie en de versie van ds. De Liefde naast elkaar leggen, zien we dat de vertaling vrij nauwkeurig en met gevoel is verricht. Een kind kan het heel makkelijk leren en al jong meezingen. Daarnaast is het ook mooi compleet als het gaat over de dingen die je als kind aan de Heere mag vragen. Wellicht daarom hebben veel ouders dit opgepakt en zijn zij het met hun kinderen gaan zingen voor het slapen gaan. En nog steeds blijkt het een gebedje te zijn dat weer doorgegeven wordt aan de volgende generatie, al is het soms weer in net iets andere woorden.

Het is prachtig als je een kinderstem een gebedje hoort zingen. Het zijn ouder-en-kind-momenten die kostbaar zijn. Het is mooi om kinderen zo jong vertrouwd te maken met het feit dat ze alles tegen de Heere mogen zeggen en dat Hij ook voor hen zal zorgen.

Ook dit gebed sluit af met het woordje ‘Amen’. Het is zeker dat God het gebed verhoort, nog veel zekerder dan ik in mijn hart voel dat ik dit van Hem verlang. God is een Hoorder van het gebed. En wat ziet Hij graag dat ook kinderen tot Hem bidden. Laat de kinderen tot Mij komen, tot de kleinsten toe! Dat is dus ook zingend bidden met een baby op schoot.

Tekst: Anja den Otter


LCJ

LCJ

Het Landelijk Contact Jeugdwerk (LCJ) is een jongerenorganisatie in de Christelijke Gereformeerde Kerken met hart en zorg voor alle jongeren van de gemeenten.




Opvoeden doe je samen!

Leer van elkaar door het onderlinge gesprek! Wij komen graag naar jullie voor toerusting op maat. Bekijk de dienstenpagina voor ons aanbod of stel je vraag per mail aan Thera.

Neem contact op

Heb je een tip?

Deel met ons je idee!

Stuur je tip in

Bidden met jonge kinderen

Meer over

Als je peuter keihard om een zegen schreeuwt…

21 december 2022 Door Geloof in het gezin
Heere zegen dit eten, om Jezus wil, amen! Met een ondeugend hoofd kijkt dochter Linda van bijna 3 jaar de tafel rond. Ze heeft net haar gebedje voor …
+
Ontwikkeld door

Bidden met de gebedshand

10 november 2020
Om kinderen te betrekken bij het gebed, kun je de gebedshand gebruiken.
+
Ontwikkeld door

Bidden met de jongste kinderen

21 december 2022 Door CGJO
Kun je eigenlijk wel bidden met kinderen onder de vier jaar? Ze kunnen niet of nog beperkt praten. En ze kijken verbaasd in het rond als papa of mama …
+
Ontwikkeld door

Bidden met de koffer

21 juni 2021
De Heere Jezus leert Zijn discipelen in Mattheüs 6 om niet bezorgd te zijn. Hoe kan het gebed daarbij helpen? Een voorbeeld van Corrie ten Boom.
+
Ontwikkeld door

Bidden voor Egypte

23 februari 2023
Het is al een aantal jaren geleden. De juf van groep 3 kwam grijnzend naar me toe. Het was biddag geweest. Onze oudste dochter had ook iets om te …
+
Ontwikkeld door

Bidden voor en met je kind

6 november 2020
Bidden mét en vóór je kind, ... wat is er mooier en belangrijker dan dat in de opvoeding van kinderen? Dominee Kaptein haalt wat voorbeelden aan om …
+
Ontwikkeld door

Bidden voor het wereldnieuws

21 december 2022 Door Auteurs
Het is al een aantal jaren geleden. De juf van groep 3 kwam grijnzend naar me toe. Het was biddag geweest. Onze oudste dochter had ook iets om te …
+
Ontwikkeld door

Bijbels bidden voor je kinderen

6 oktober 2025 Door LCJ
“Toen Christian het huis uit was, merkte ik dat ik in mijn gebed voor hem steeds in hetzelfde rijtje belandde. ‘Heere, wilt U hem helpen, wilt U voor …
+
Ontwikkeld door
LCJ

Boekentip - De allerbeste wensen

18 juli 2023
Je opvoedingsidealen: de allerbeste wensen voor je kind! Denk vanuit de Bijbel na over je eigen opvoedingsidealen en de praktijk ervan; een boek met …
+
Ontwikkeld door

Boekentip - Gods liefde doorgeven

18 juli 2023
Met dit bijbelstudieboek voor opvoedkringen, verdiep je je met behulp van duidelijke thema’s, samen met andere ouders, in de geloofsopvoeding; neem …
+
Ontwikkeld door

Boekentip - Opvoeden, gave en opgave

18 juli 2023
Dit boek gaat over Christelijk opvoeden vanuit de Bijbel; het heeft aandacht voor de ontwikkeling van kinderen, jezelf als opvoeder en opvoeden in de …
+
Ontwikkeld door

Boekentip - Opvoedingsreis

18 juli 2023
Bij de geboorte van hun kind beginnen de ouders met de opvoedingsreis, maar in deze tijd gaat een Bijbelse opvoeding geheel tegen de stroom in. Denk …
+
Ontwikkeld door

Doe je mond wijd open, …'

6 november 2020
"Hoe komt het dat we vaak zo weinig van God ontvangen? Dat komt omdat we onze mond maar op een klein kiertje open doen." - Calvijn
+
Ontwikkeld door

Druk gezin maar toch ruimte voor je eigen gebed?

13 oktober 2025 Door Gezinsfundament
​Velen zullen het herkennen: een druk gezin met kinderen die je steeds weer even nodig hebben. “Mam, weet jij waar mijn voetbalschoenen zijn?” “Mam, …
+
Ontwikkeld door

Biddag: leer bidden met je hand

15 februari 2023
Aanstaande woensdag is het biddag. Wat een mooi moment om met je kinderen na te denken over bidden. Wat is bidden eigenlijk? De kleinste kinderen …
+
Ontwikkeld door

Bidden voor je man

9 juni 2025
Het was al laat. Het was een van de zeldzame avonden dat ik niet al sliep voordat manlief in bed gestapt was. Deze avond was ik ook niet al lezend in …
+
Ontwikkeld door

Boven wat wij bidden of denken

15 februari 2023
‘Mam, mijn groene pop! Waar is die?’ Het was haar lievelingspop. Gekregen toen ze 3 jaar werd. Onze dochter stond bij het aanrecht terwijl ik kookte. …
+
Ontwikkeld door

Een kostbare erfenis: Zaadjes van geloof

5 februari 2024
Welke erfenis geef ik door aan mijn kinderen? Is het een vraag die jij jezelf wel eens stelt? Ik ontdekte dat het nog niet zo eenvoudig is om zo'n …
+
Ontwikkeld door

Gebed voor ons ongeboren kind

15 februari 2023
Gij, HEERE! blijft in eeuwigheid, en Uw gedachtenis van geslacht tot geslacht (Ps. 102:12).
+
Ontwikkeld door

Over huisgodsdienst in stormachtige tijden

15 februari 2023
Of je nu groene vingers hebt of niet, iedereen kent wel iets van vreugde én frustratie in de tuin.
+
Ontwikkeld door

Vijf redenen waarom vroeg opstaan zo fijn is

15 februari 2023
Eigenlijk ben ik een avondmens. Kids in bed, koffie, en dan begin ik weer een beetje te leven. Als ik nog iets te doen heb beginnen de radertjes in …
+
Ontwikkeld door

Waarom we onze kinderen leren stille tijd te houden

15 februari 2023
Aan het einde van het jaar denken mijn man er graag samen over na: hoe was het afgelopen jaar? We praten samen ook over de kinderen. Waarin zijn ze …
+
Ontwikkeld door

Een boekje over bidden

21 december 2022 Door LCJ
Dat is de ondertitel van een handzaam boekje voor jonge kinderen (4-8 jaar). Even duidelijk en aansprekend is de titel: ‘k Vouw mijn handen. In het …
+
Ontwikkeld door
LCJ

Een gebed als de scholen weer beginnen

26 augustus 2024 Door Geloofwaardig opvoeden
Bid voor je kinderen als de scholen weer beginnen. Gebruik deze voorbeeldgebeden die zich vormden vanuit Psalmen en Spreuken. De gebeden van Melissa …
+
Ontwikkeld door

‘Elke avond zat de koffer vol!’

21 december 2022 Door CGJO
Bidden met kleine kinderen hoe doe je dat? En hoe leer je hen zelf bidden? In gesprek met theologe Erika van Nes mochten wij ontdekken hoe zij dit …
+
Ontwikkeld door

Elke dag nieuwe woorden

21 december 2022 Door De Waarheidsvriend
Net als veel ouders heb ik altijd voor mijn kinderen gebeden. Zodra ik wist dat ik in verwachting was, begon het bidden voor het nieuwe leven dat …
+
Ontwikkeld door

‘Elke geschiedenis uit de Bijbel heeft ons iets te zeggen’

21 december 2022 Door Geloof in het gezin
​Van schrijfster Laura Zwoferink verschijnt een serie boekjes met Bijbelverhalen, met de titel ‘Lees je mee?’. Er zijn twee deeltjes in de nieuwe …
+
Ontwikkeld door

‘En geeft alstublieft dat ik eindelijk een puppy mag’

21 december 2022 Door Sestra mama
Bidden met je kinderen is prachtig. Hun onbevangenheid is vaak een geweldige spiegel voor onszelf. Bidden met kinderen kan ook confronterend en …
+
Ontwikkeld door

‘En nu hak ik Goliaths kop eraf!’

21 december 2022 Door Ingrid Plantinga
“En nu hak ik Goliaths kop eraf!” Tot je schrik hoor je dat je lieve kleuter roepen terwijl hij enthousiast zwaait met een zwaard en pogingen doet om …
+
Ontwikkeld door

Stel je eigen inspiratielijst samen

Voeg met behulp van het plusje items toe aan je inspiratielijst. Al je favorieten in één lijstje overzichtelijk bij elkaar!