Kijk naar jezelf met de DISC-methode

Vind je het leuk om eens naar jezelf te kijken? Weet je wat je sterke en zwakke kanten zijn? De DISC-methode kan je helpen om ze te ontdekken. Het is een van de dingen die te vinden zijn in Coachboek voor ouders van Marja Bos en Petra Kok.

Zet een kruisje voor de negen zinnen die jou het beste karakteriseren. Kijk vervolgens bij de oplossing en tel hoe vaak je een D, een I, een S en een C hebt gescoord. De letter die het meest voorkomt, geeft een indicatie van jouw voorkeursgedrag.

1 Mijn gezin loopt op rolletjes.
2 Ik ben kritisch.
3 Ik luister graag naar de verhalen van mijn kinderen.
4 Ik ben vol zelfvertrouwen.
5 Ik ben enthousiast.
6 Ik heb even tijd nodig om ergens warm voor te lopen.
7 Ik ben vriendelijk in de omgang.
8 Ik ben gemakkelijk in de omgang.
9 Ik houd van gezellig kletsen, heerlijk!
10 Er moet wel wat gebeuren! Niet alleen maar hangen.
11 Ik houd van alles op zijn tijd en plaats, dat geeft rust.
12 Ik ben een pietje-precies.
13 Ik wil graag weten waar ik aan toe ben.
14 Ik ga niet zomaar met trends mee.
15 Ik vind gezelligheid het allerbelangrijkst.
16 Ik kan direct uit de hoek komen.
17 Ik stel me dienstbaar op.
18 Als ik hem een vinger geef, neemt hij mijn hele hand.
19 Het is belangrijk dat de kinderen mij aardig vinden.
20 Ik wil mijn kinderen aanmoedigen in wat zij nodig hebben.
21 Ik wil alles in de opvoeding op de juiste manier doen.
22 Ik maak opvoeding tot een belangrijk project.
23 Ik vind het moeilijk om consequent te zijn in de opvoeding.
24 Ik vind het lastig om streng te zijn, het conflict aan te gaan.
25 Ik stel hoge eisen aan mijn kinderen, maar ook aan mijzelf.

Oplossing: 1D, 2C, 3I, 4D, 5I, 6S, 7S, 8I, 9I, 10C, 11S, 12C, 13C, 14D, 15I, 16D, 17S, 18D, 19I, 20S, 21C, 22D, 23I, 24S, 25C.

Korte typeringen van de letters DISC bij het maken van keuzes:

D staat voor direct en daadkrachtig
Je kunt je gezin en alles eromheen goed organiseren. Je hebt graag de touwtjes in handen en vol zelfvertrouwen neem je besluiten. Je wilt dat je kinderen direct luisteren en stelt hoge eisen aan alles, ook aan je kinderen.
Tip: Doe eens rustig aan. Werk aan een gezellige sfeer waarin je ontspannen tijd met elkaar doorbrengt.

I staat voor interactief en invloedrijk
Je houdt van gezellige en spontane activiteiten met je kinderen. De sfeer is belangrijk voor je. Je doet van alles tegelijk en kan goed improviseren. Kiezen is lastig omdat er zoveel is wat je leuk vindt.
Tip: Doe dingen in een rustiger tempo en maak af waar je aan begint. Leer je kinderen discipline.

S staat voor stabiel en samen
Je bent rustig, relaxed en gaat voor zekerheid. Je maakt het je kinderen graag naar de zin. Je bent een dienstbare ouder en bent bereid je op te offeren. Je gaat gemakkelijk voor de keuzes die anderen voor je maken.
Tip: Probeer bij keuzes eens te bedenken wat je zelf belangrijk vindt. Soms moet je bereid zijn een conflict met je kinderen te hebben.

C staat voor correct en consciëntieus
In de opvoeding ben je erop gericht dat je kinderen zich goed gedragen. Je bent voorzichtig en nadenkend en stelt hoge eisen aan jezelf en anderen. Je gaat voor kwaliteit. Het gevaar bestaat dat keuzes te laat worden gemaakt. Je hebt tijd voor jezelf nodig om weer nieuwe energie op te doen.
Tip: Goed is goed genoeg. Neem tijd om te genieten en te investeren in de relatie met je kinderen.

Verder kijken?
Vind je het leuk om nog meer naar jezelf te kijken? Het coachboek voor ouders biedt een helpende hand. Marja Bos (pedagoog en coach) en Petra Kok (journalist) zoomen in op de bagage uit je eigen jeugd, op je manier van opvoeden, op je kinderen (ook met de DISC-methode), op de toekomst en op leven in balans (volgens Benedictus).
Het boek is uitgegeven bij Medema en kost € 16,95.